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Mehr.Wert - Adding Value To People
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In dieser Woche erreichte mich eine erfreuliche E-Mail von einem Freund:
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"Hallo David, vielen Dank für deine regelmäßigen Mails, mit den Einblicken in deine Arbeit. Es ist wirklich inspirierend. Magst du deine Rituale mit uns teilen?"
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Es erfüllt mich immer wieder mit Freude und Motivation, wenn ich erfahre, dass meine E-Mails einen inspirierenden Mehrwert bieten. Einige von euch nehmen sich bewusst Zeit, die Inhalte in Momenten der Ruhe zu lesen und darüber nachzudenken.
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Danke! Das ehrt mich sehr!
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Ich stehe euch natürlich gerne für eure Fragen zur Verfügung.
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Bevor ich jedoch meine konkreten Rituale teile, möchte ich zunächst allgemein über Rituale sprechen.
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Der Verstand liebt die Abwechslung; das Herz die Wiederholung.
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Ich bin ein großer Verfechter eines selbstbestimmten Lebens. Rituale können sich manchmal anfühlen wie schwere Ketten, die uns unfrei, abhängig und passiv machen. Zudem bergen sie das Potenzial, Scham- und Schuldgefühle auszulösen.
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Für mich war es entscheidend zu verstehen, dass Rituale (oder gute Gewohnheiten) individuell zu meiner Persönlichkeit, meinem Lebensstil und Rhythmus passen müssen.
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Es macht wenig Sinn, einfach etwas von anderen nachzuahmen.
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Es geht nicht nur darum, Handlungen zu wiederholen. Das Ziel und der Sinn müssen klar und fest im Blick sein. Das Ritual dient nicht als Selbstzweck, sondern als regelmäßiger, kleiner Schritt auf dem Weg zu einem gewünschten Ziel.
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Rituale helfen uns im "Autopilot"-Modus unser Ziel zu erreichen. Sie verbrauchen kaum Energie, weil wir nicht ständig darüber nachdenken müssen. Sobald wir den Grund und die Form gefunden haben, die zu uns passen, müssen wir sie einfach immer wieder tun, idealerweise am selben Ort und zur selben Zeit. Das ist die Definition eines Rituals.
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Disziplin erfordert Willenskraft, während uns Rituale erlauben zu handeln, fast ohne zu denken.
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Was ist im Moment für dich am wichtigsten, um deine Ziele zu erreichen? Wie oft integrierst du dies in deine Woche?
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Teilt eure Gedanken gerne mit mir – gemeinsam auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit!
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In der nächsten Woche werde ich euch dann einen Einblick in meine Rituale geben.
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Ich hoffe, dass diese Gedanken dich inspirieren und motivieren, deinen eigenen Weg mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit zu verfolgen. Schreib mir gerne, was diese E-Mail bei dir ausgelöst hat.
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Ich freue mich auf die kommende Woche, in der ich weitere Ideen und Erkenntnisse mit euch teilen kann.
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Lasst uns gemeinsam weiter wachsen, lernen und erfolgreich sein. Eure Unterstützung bedeutet mir unendlich viel, und gemeinsam können wir Großartiges erreichen.
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Hat dir diese E-Mail gefallen? Kennst du jemand, dem sie auch gefallen könnte?
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David Müller, Roggenweg 23, 71364 Winnenden
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dann trage dich bitte hier über den Link aus.
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