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Mehr.Wert - Adding Value To People
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In dieser Woche habe ich mich jeden Tag selbst herausgefordert - eine Woche voller Abendtermine und Begegnungen, die mich weitergebracht haben. Ich habe aber auch gemerkt, wie wichtig es ist, einen bewussten Ausgleich zu schaffen. Denn so, wie wir uns immer wieder herausfordern, brauchen wir auch Raum, um Energie zu tanken und uns neu auszurichten.
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Veränderungen beginnen immer mit Entscheidungen.
Es ist leicht, im Alltag von einer Aufgabe zur nächsten zu springen, ohne innezuhalten. Aber genauso wichtig wie unsere To-Do-Listen ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Eine Frage habe ich mir diese Woche gestellt: Wann nehme ich mir Zeit, um mich wirklich zu regenerieren? Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Es braucht nicht viel, oft reicht schon ein Spaziergang oder ein gutes Buch, um neue Energie zu tanken.
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Wer sich nicht entscheidet, blockiert sein Wachstum.
Manchmal besteht wahre Selbstwirksamkeit darin, den Moment zu erkennen, in dem man sich für sein eigenes Gleichgewicht entscheiden muss. In einer Woche voller Aktivitäten habe ich bewusst kleine Pausen eingebaut - Momente der Besinnung und des Auftankens. Diese Entscheidung, mir Zeit zu nehmen, hat mir geholfen, noch konzentrierter und produktiver zu sein.
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Jede Entscheidung ist auch eine Trennung.
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Ich habe gelernt, dass es nicht darum geht, immer alles zu geben, ohne innezuhalten. Es geht darum, mit klarem Fokus voranzugehen und auch bewusst zu entscheiden, wann es Zeit ist, auf sich selbst zu achten. Und das Schöne ist: Diese Pausen sind keine Schwäche, sondern ein kraftvoller Teil unseres Erfolges
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Wie sieht es bei dir aus? Wo kannst du kleine Momente der Regeneration einbauen, um mit neuer Energie weiterzumachen?
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Ich hoffe, dass diese Gedanken dich inspirieren und motivieren, deinen eigenen Weg mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit zu verfolgen. Schreib mir gerne, was diese E-Mail bei dir ausgelöst hat.
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David Müller, Roggenweg 23, 71364 Winnenden
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