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Mehr.Wert - Wirksam und erfüllt leben
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Manchmal merke ich es erst im Nachhinein: Die Angst war da – aber sie hat mich nicht mehr im Griff.
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Früher reichte ein Gedanke oder eine Erinnerung, und ich war mitten in Panik. Heute spüre ich die körperliche Aufregung noch, aber sie bestimmt nicht mehr meinen Tag.
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Das ist kein lauter Sieg. Kein Feuerwerk. Es ist ein stiller Sieg – und genau deshalb so kraftvoll.
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Lerne, mit Angst umzugehen
In den letzten Tagen habe ich gemerkt: Die Angst verschwindet nicht einfach, aber mein Umgang mit ihr verändert sich. Ich halte inne, spüre meinen Körper, nehme wahr, was passiert.
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Früher wäre ich geflohen oder hätte mich abgelenkt. Heute bleibe ich.
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Das macht einen Unterschied – weil innere Freiheit nicht darin liegt, dass alles glattläuft, sondern dass ich die Wellen reiten kann.
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Wachse an deinen Problemen
Vielleicht sind es genau diese inneren Kämpfe, die uns wachsen lassen. Ein Problem, das ich nicht wegdrücken kann, zeigt mir, wo ich stärker werden darf.
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Wenn ich Angst nicht mehr als Gegner, sondern als Trainingspartner betrachte, verändert sich mein Blick: Ich werde nicht kleiner, sondern größer.
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Der stille Sieg über die Angst – er zeigt sich darin, dass ich im Moment bleibe. Dass ich atme. Dass ich weitergehe, ohne mich von alten Mustern verschlingen zu lassen.
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Ich hoffe, dass diese Gedanken dich inspirieren und motivieren, deinen eigenen Weg mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit zu verfolgen.
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Schreib mir gerne, was diese E-Mail bei dir ausgelöst hat.
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Herzliche Grüße
Dein David
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David Müller, Roggenweg 23, 71364 Winnenden
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